Müdigkeit beim Online-Lernen: 6 Möglichkeiten, Müdigkeit zu überwinden

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Online-Lernmüdigkeit

Online-Schulungen sind für den laufenden beruflichen Weiterbildungsprozess unverzichtbar geworden. Mit dem Ausbruch der Pandemie mussten praktisch alle Branchen auf digitale Plattformen zurückgreifen, um traditionelle Routinen fortzuführen. In der betrieblichen Bildung steht diese Lösung jedoch vor einem wiederkehrenden Problem: Online-Lernmüdigkeit.

Stellen Sie sich die Routine eines Mitarbeiters vor, der den Tag damit verbringt, zu arbeiten, an Remote-Meetings teilzunehmen und sich mit verschiedenen Aufgaben und Zielen zu beschäftigen. Das alles vor dem Computer! Plötzlich erscheint auf seinem Computerbildschirm eine Benachrichtigung, die ihn darüber informiert, dass in wenigen Minuten die Schulung des Unternehmens beginnt. Glauben Sie, dass sich dieser Fachmann über die Teilnahme freuen wird? Wird Müdigkeit es zulassen?

Dies ist eine Realität, die viele Berufstätige betrifft. Um dies in Ihrem Unternehmen zu verhindern, müssen Sie das Problem verstehen. Das ist unser Ziel mit diesem Artikel.

Wie sieht Online-Lernmüdigkeit aus?

Müdigkeit beim Online-Lernen besteht aus dem Gefühl völliger Erschöpfung, Energiemangel, Angstsymptomen, Anhäufung von Stress oder geistiger Erschöpfung. All diese Variablen behindern den virtuellen Lernprozess, sobald der Geist ein erschöpfendes Stadium erreicht hat.

Dadurch ist die Person nicht in der Lage, im Unterricht die nötige Aufmerksamkeit zu schenken und den Inhalt nicht zu verarbeiten. Dies ist ein Problem, das das Ziel der betrieblichen Ausbildung grundlegend untergräbt.

Warum wird Online-Kommunikation am Ende ermüdend?

Wenn man bedenkt, dass die meisten Berufstätigen mit ihrem Mobiltelefon in der Hand vor einem Computerbildschirm arbeiten, mehr als eine Aufgabe gleichzeitig erledigen und im Laufe des Arbeitstages auch an mehreren Videokonferenzen teilnehmen, ist es vernünftig zu verstehen, dass diese übermäßige Belastung dazu führt Bildschirme fördern Müdigkeit, nicht wahr?

Daher geht mit der Zeit die Energie zur Neige, weshalb die Online-Kommunikation, die ständig stattfindet – sei es über Textnachrichten, Videokonferenzen oder soziale Netzwerke – so ermüdend ist.

Im Rahmen eines Home-Office trägt auch die räumliche Nähe zu Kindern, Partnern und Haustieren zu erhöhter Müdigkeit bei und kann die Konzentrationsfähigkeit beim Online-Training beeinträchtigen.

Wie wirkt sich Müdigkeit auf das Online-Lernen der Mitarbeiter aus?

Aber was sagen all diese Informationen überhaupt aus? Dieses neue Routinemodell begünstigt den Lernprozess der Mitarbeiter in Online-Schulungen nicht.

Viele Studien haben sogar gezeigt, dass die Zahl der Berufstätigen mit Burnout-Syndrom zunimmt. So sehr, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) dieses Problem in die Liste der Berufskrankheiten aufgenommen hat.

Wir können also sagen, dass Müdigkeit nicht nur die betriebliche Ausbildung beeinträchtigt, sondern auch das geistige und körperliche Wohlbefinden der Menschen.

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Wie kann man Müdigkeit beim Online-Lernen überwinden?

Aber ist es möglich, diese Situation umzukehren und Ermüdung beim Online-Lernen zu vermeiden? Wir haben gute Nachrichten für Sie, denn die Antwort lautet „Ja“. Um dies zu erreichen, müssen verschiedene Maßnahmen in die Praxis umgesetzt werden. Wir haben einige für Sie ausgewählt, um Müdigkeit zu reduzieren und das Engagement der Schüler zu steigern.

  1. Priorisieren Sie Prägnanz und Objektivität. Dabei werden kürzere Trainingseinheiten, Pausen und kurze Lektionen angeboten. Ein solches Format erregt mehr Aufmerksamkeit und steigert die Erwartungen der Mitarbeiter. Denken Sie jedoch daran, die Retention zwischen den Unterrichtsstunden zu überprüfen, da dies die Dynamik fördert und zum Lernen beiträgt.
  2. Bieten Sie maximale Flexibilität, sodass der Schüler völlig autonom die Schulung je nach Verfügbarkeit und bevorzugten Zeiten absolvieren kann. Diese Freiheit hilft, Stress und Müdigkeit zu lindern, da Fachkräfte ihren Zeitplan so gestalten können, dass ihre Routine nicht so stark beeinträchtigt wird;
  3. Es besteht auch die Möglichkeit, Live-Schulungen anzubieten, mit mehr Interaktion und einer größeren Anzahl von Personen. Dieses Format kann mehr motivieren, indem es eine größere Anzahl von Fachleuten einbezieht und das Gefühl der Isolation vermeidet, wodurch ein Gemeinschafts- und Kollektivitätsgefühl entsteht.
  4. Schaffen Sie Dynamik und nutzen Sie Spielelemente, um das Training entspannter und unterhaltsamer zu gestalten. Mit einem entspannten Geist lernen Menschen mehr und steigern die Beschäftigung mit Inhalten. LMS-Funktionen zum Hinzufügen von Gamification-Komponenten zum Training sind sehr wichtig. Manchmal kann ein Spiel mit gesundem Wettbewerb den Schülern mehr Energie verleihen und sie in den Lernprozess einbeziehen;
  5. Investieren Sie in die Erstellung ansprechender, interaktiver Inhalte, die einen praktischen Mehrwert bieten. Es ist notwendig, das Interesse der Studierenden zu wecken und ihnen die Bedeutung des Vorschlags klarzumachen;
  6. Integrieren Sie Schulungen während der Arbeitszeit in Ihren Arbeitsalltag, sodass Schulungen ein Nutzen und keine Aufgabe außerhalb der Arbeitszeit sind.

Diese Praktiken haben das Potenzial, Müdigkeit bei Online-Schulungen zu vermeiden oder zu lindern, das Engagement der Mitarbeiter zu steigern und das Unternehmensklima insgesamt zu verbessern.

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